目前日期文章:201108 (7)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

0822 01.jpg

 

8 月 22 日,星期一.今天是此行的最後一天,既是返家日,也是長途奔波的一天.   實在不想起床,但是團體行動也由不得夫人耍賴皮!只好非常勉強又帶著下床氣的 7:00 去吃早餐! 8 點多回房間去收拾行李.夫人的衣物一向很簡單,他們潛水人的家私可就多了,除了穿的用的,還有一大堆攝影器材+燈具+電池...光是在旁邊看了都頭暈 ...  卻又啥也幫不上忙 (其實是會越幫越忙的啦!) 

 

餐桌用馬賽克拼的,很漂亮喔!

0822 02.jpg

 

車子 11:00 來接大家出發,先去 Robinson Mall 逛逛,順便在此地解決我們的午餐! 

0822 05.jpg

 

柔柔夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0821 01.jpg

 

今天一早起來就是個大陰霾天,大夥 8:00 am 出船時地還乾的,等我吃早餐時 (才過沒 10 分鐘),就開始劈哩啪啦的下起大雷雨,真替他們擔心! 今天的行程會很遠,要坐船去 Apo Island,也是此行最重要的景點之一.真希望他們可以看到美美的好東西!突然變天,不曉得大家會不會覺得很冷啊?

 

Apo Island 是一個菲國很有名的海洋保護區,軟硬珊瑚生長完整茂盛,主要地形為 slope + wall.

這是菲國名列最佳的潛點之一,在東南方禁獵區是一片漸斜坡連接著淺牆,常見大型迴游魚, 如 : Jackfish、白鰭鯊, 黑鰭鯊等, 以及成千上萬的小魚聚居在黑珊瑚叢林和洞穴中.而小丑魚,海葵和軟硬珊瑚更是佈滿海床,素有小丑魚城市之稱 !

 

夫人 9 點多吃過早餐後一直在餐廳專心地忙公事,直到 12:45 才想起還沒吃中飯呢! 難怪肚子餓餓的!於是給他點了個週日的特餐 Sunday special -- 很不錯唷!

 

正點的牛尾湯!

柔柔夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0820 01.jpg

 

今天刻意和大夥一起 7:30 am 起床,一起吃早餐,這樣,他們 8:30 出船時,夫人可以在岸邊 "歡送" 他們離開.其實對我來說是很簡單的事,但據說,大家都很喜歡有我送,傍晚回來時,有人在岸邊等候 + 揮手相迎,有人等門的感覺自然是很溫馨的啦!所以,只要時間配合得上,夫人都會盡量 "接接送送" 其實也挺有意思的!

 

這是夫人今天的早餐,很簡單,但也吃得飽而且夠營養了! (上圖)

 

[ Bye Bye 囉!Have a nice day ! 不要太早回來啊 ~~] 

0820 02.jpg

 

喔~~這是隔壁人家的遊艇耶!真氣派!

柔柔夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0819 01.jpg

 

 

昨天真是累壞了,夫人一夜睡死沒醒過!風聲/浪聲/鳥叫聲/冷氣機的嗡嗡聲/木窗的嘎嘎聲....夫人啥也沒聽到!  眼睛睜開已經早上 7:30,過了吃早餐時間啦 ! 大伙都已經在整裝馬上要出發了!

8:10 夫人也匆匆更衣下樓,至海邊送大夥出海,然後全 Resort 就只剩下一位客人,終於可以很安靜很悠哉地獨自享用早餐,順便看小說... 這是夫人最陶醉的時刻啦!

 

9:10 開始把公司的 Notebook 連線起來,決定來給它認真 "上班". 說真的,沒有電話吵,沒有老闆呼來喚去的,夫人坐在這兒工作真是事半功倍呀!   忙至 12:00,已經把昨天半天及今天一天的工作通通順利處理完畢!偶真是太厲害啦!

 

回房休息一會兒,12:30 再來餐廳吃午餐.由於夫人不是和團體一起用餐,所以必須用單點的. 夫人也很貼心的不想讓廚房太麻煩,問他們是否有準備當日特餐. [ YES ! ] 太好了!那就來份 "週五的特餐" 吧!

 

柔柔夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

0818 01.jpg

 

 

            

今天要帶各位去逛逛的是菲律賓的潛水天堂 -- 杜馬蓋地 Dumaguete.

 

各位也許常聽我提到這地方,因為我家 Honey 參加的"太平洋潛水俱樂部" 的夥伴們每年都固定會去這個地方潛水好幾次,夫人也免不了會當 "跟得夫人"... 目前為止總共去過幾次已經搞不清楚了 ,但是還是要在這裏為大家介紹一下...

 

杜馬蓋地 Dumaguete 位於菲律賓中部 Visaya 群島中的 Negros 尼格羅斯島的東南端,是東尼格羅斯省的首府.人口眾多,文風鼎盛,有多所大學,市區各式餐廳林立,夜生活也是多彩多姿.而且 Visaya 群島在颱風帶之外,不易受到颱風影響,有許多知名的潛場,幾乎全年均可潛水.真是得天獨厚 ! 此趟潛旅所安排的杜馬蓋地主要潛場為 Apo IslandDauin coast.

 

柔柔夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

您有打呼/磨牙/睡不著/多夢/易醒...無法一覺到天亮的困擾嗎?不論以上任何一種狀況, 您也許自己不覺得,但如果您身邊的人告訴您,你吵得讓他無法成眠,你還能安心的繼續肆無忌憚的依然故我嗎?  

我就是這樣.大家都知道我是很容易神經緊張的人,再加上白天工作步調奇快,壓力大的情形下,從小就是個夜夜磨牙的女人!  當然,自己完全不會聽到,也不認為會有什麼妨礙. 但自從結婚後,就一直困擾著另一半. 於是大約在十年前就至台北長庚醫院的"齒顎矯正科" 去配了一個防止磨牙的咬合器 (壓克力製). 這雖然是特別訂做的, 但還是無法完全合在嘴裏, 咬在嘴裏會讓嘴巴無法完全閉緊, 而當你進入熟睡狀態, 臉頰肌肉都完全放鬆後, 嘴巴就自然打開了...那麼呼吸聲就會從喉嚨裏發出來,而且隨著年齡會越來越大聲.完蛋!

 

各位一定無法相信如此注重形象的夫人也有呼聲雷動的一天!  而且還常常伴隨著一口氣過不來會把自己嚇醒(不知是不是被自己口水嗆到?)Anyway,決定還是趁早去看個醫生吧! 

上網搜尋了許多資料, 最後決定去台北醫學院的睡眠中心做個檢查, 果然,醫生一聽我的"病況", 立即安排我必須到睡眠中心做個睡覺測試,以斷定我是否得了"睡眠呼吸中止症" ! 這年頭好像有不少人有這種毛病.

 

以下是一些簡單的介紹 :

 

◎什麼是睡眠呼吸中止症?

睡眠呼吸中止症是人在睡覺時,上呼吸道(包括鼻咽、口咽及喉部)發生反覆性的塌陷,因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且變費力,更嚴重者會造成氣道完全堵塞而造成吸不到空氣及窒息。大多數人是因為肥胖造成呼吸道狹窄,或造成維持呼吸道通暢的肌肉張力不足而容易塌陷所致。也有人是因為先天下巴較小或後縮、扁桃腺或懸壅垂過大或先天顱顏缺陷,造成氣道狹小所致。

柔柔夫人 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

由於家祭和公祭的時間都有些延誤,所以最後啟程的時間也接近10:30, 開始越來越熱了!

三台車一起前往金寶山.

 

延途風景不錯!但當時的心裏卻在想 : 媽媽再也看不到了... 一路上我的手就放在棺木上扶著,希望媽媽可以感受到我的陪伴,不會害怕或感覺孤單...

 

看到有人在玩飛行傘, 好羨慕啊!

 

柔柔夫人 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼