各位親朋好友們,
大家好 ！夫人要在這裡報大家一個好康的消息 :
夫人平時是在大安捷運站樓上的 World Gym 做運動, 預定的目標是一週去 3 次, 每次約兩小時 (大約有 40 分鐘都在看電視啦 ！）, 但是只要外務一多、連續下雨、外國親友來訪、出國.... 大概就可以變成 2 ～ 3 個月去一次. 至於 1 on 1 的教練課程, 也是密集的上了兩個月就荒廢了. 一晃也是快 5 年過去, 低頭看看自己, 好像也沒啥長進.... 既沒有變瘦也沒有長出醫生要求的肌肉來, 真是慚愧 ！
不過, 夫人倒是認識了一位非常認真、樸實、斯文、帥氣、風度修養一流的健身教練 Eric Lin, 他本身也是一位熱愛跑馬拉松的運動員. 他從 World Gym 前身的「金牌」就一直待到現在, 然後又因緣際會的於今年 11/02 正式成立了 Champ 這家全新的私人健身中心. 從無到有是非常的不容易.
夫人特別在此幫他介紹一下最新的訊息, 希望有興趣的、住附近的朋友可以抽空過去參觀一下 :
因為場地是全新的、設備器材是一流的, 人不多就不必用每一樣器材都要排隊等 (這個很重要啊 ！在 World Gym 常常要等前一個走開, 偏偏他又一直坐在那邊滑手機, 真想過去把他拖下來.... ).
以下是內部陳設的照片 :
有瑜伽教室, 也可以打拳或做任何地板運動 --
器材種類很多樣化 --
這位是值得信賴的好朋友, 記得要去找他喔 ！
CHAMP 私人健身中心
Add : 台北市 大安區 仁愛路四段 27 巷 24 號 B1 (近忠孝復興捷運站 Exit #3 )
Tel : 02 2721 9693
FB 官網 : https://www.facebook.com/champ.personal.training/
歡迎上網預約課程.
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